طرق لتسمين الجسم
1- الوصفة الأولى:
قومي بخلط 3 أكواب من اللبن مع 3 ملاعق من عسل النحل وعشر حبات عجوة وثلاثة ثمرات موز مع ملعقة من السكر وزبيب (20 حبة) مع ملعقة لبن مجفف، اخلطيهم معات جيدا في الخلاط وخذي منها مرتين يوميا مرة في الصباح على الريق ومرة في المساء قبل النوم لمدة شهر.
2- الوصفة الثانية:
مكونة من الزبيب الأسود والحلبة، اغسلي الزبيب جيدا وانقعيه في الماء لمدة 16 ساعة ثم قومي بخلطه في الخلاط الكهربي حتى يصير عصيرا، ويضاف فوقه بعد ذلك ملعقتين كبار من الحلبة المطحونة وضعيه بالثلاجة وغطيه ولكن يفضل ان تغطيه بغطاء غير محكم، وخذي من هذا الخليط مقدار كوب شاي يوميا في الصباح على الريق، ومع الوقت سوف تحصلين على نتيجة رائعة.
هذه بعض الوصفات التي تساعدك في أن تحصلي على جسم جميل وقوام متناسق حيث أن مشكلة النحافة هي من المشاكل التي تؤرق الكثير من السيدات والبنات وتجعلهم في حالة من عدم الثقة بالنفس ولذلك فقد قدمنا لك بعض الوصفات الطبيعية لتساعدك في أن تتخلصي من مشكلة النحافة بجسدك وتستمتعي بجسم جميل وجذاب.